C'est l'activité physique préférée des Français. Selon la Fédération française de randonnée pédestre et d'après une étude de l'Union Sport & Cycle de mai 2025, 62% des Français ont pratiqué la marche loisir ou la randonnée au cours des douze derniers mois. Une dynamique boostée par les 18-49 ans, dont la pratique a bondi de +8 à +10 points depuis 2021.81% des Français déclarent avoir une activité sportive et ils sont 57% à la pratiquer systématiquement ou régulièrement en plein air lorsqu'ils sont en vacances. Ils sont également 41% à pratiquer systématiquement ou régulièrement ce type d'activités lors d'un week-end hors de chez eux, et même 47% dans leur vie quotidienne, selon l'étude Ifop/Airbnb sur l'influence des activités outdoor dans le choix des destinations de vacances de mars 2026."Outdoor" urbainDepuis que la randonnée est devenue tendance, l'équipement de montagne est même descendu des sommets pour s'installer en ville. Les boutiques de sport s'y sont multipliées avec la tendance gorpcore, et il est aisé, désormais, de s'équiper. De niche ces dernières années, aujourd'hui phénomène de fond, cette tendance de l'outdoor urbain reflète un style de vie consistant en l'adoption au quotidien, pour leur confort et leur design, de vêtements techniques habituellement portés par les sportifs de grand air.Plusieurs phénomènes ont contribué à son apparition : la sortie de films d'escalade a fait entrer sport et esprit d'aventure dans la culture populaire, tout comme l'introduction de l'escalade aux Jeux olympiques depuis 2020.

Résultat : une augmentation du nombre de pratiquants et de l'intérêt pour des marques outdoor telles que Rab, Arc'teryx, Columbia, Stone Island, Helly Hansen, Rossignol et Patagonia. Cela se traduit, par exemple, par le succès des sacs à dos lifestyle et de voyage, à l'image des Duffel Bags The North Face ou des Fast Hiking, des modèles hybrides pour la randonnée rapide, nouvelle pratique en progression, dont les pratiquants souhaitent aller vite sans sacrifier ni confort ni autonomie. Ces derniers empruntent la légèreté et le dynamisme du sac de trail tout en conservant les caractéristiques techniques du sac de randonnée.Bien s'équiper pour pratiquer en toute sécuritéQue ce soit pour un week-end ou plus, la randonnée en forêt ou en montagne exige un vestiaire adapté : face à la démocratisation de l'activité, le défi est d'"éduquer" le randonneur qui s'équipe encore de manière inadéquate. Des vêtements inadaptés peuvent entraîner inconfort, froid et humidité ou, au contraire, surchauffe, des facteurs qui peuvent gâcher les sorties dans la nature ou présenter un risque en montagne. Un bon choix de vêtements permet de randonner dans les meilleures conditions, en alliant sécurité, confort et plaisir.En fonction de la saison et de votre niveau – débutant ou aguerri –, chaque type de randonnée a ses exigences vestimentaires, mais les grands principes pour se vêtir restent les mêmes. Il faut une bonne respirabilité de la tenue afin d'évacuer la transpiration, mais aussi une bonne protection contre les éléments : le vent, la pluie, le soleil (face à des épisodes de chaleur toujours plus fréquents et intenses, conjugués à une prise de conscience croissante des risques liés aux UV, les vêtements anti-UV, couvre-chefs protecteurs et chaussures aérées s'imposent comme un réflexe de protection) et le froid. Et tout cela, en maintenant un confort optimal.Ces dernières années, les tendances de consommation dans le secteur des équipements de randonnée ont évolué : les consommateurs recherchent davantage des produits polyvalents, légers, durables et respectueux de l'environnement. Les équipements fabriqués à partir de matières recyclées ou certifiées, ainsi que les produits offrant un bon rapport qualité-prix et une longue durée de vie, sont ainsi de plus en plus appréciés. Les pantalons zip off qui se transforment en short et les T-shirts manches longues pour une meilleure protection solaire ont la cote. Et côté accessoires, pensez aux chapeaux de soleil, lunettes et gants pour une protection complète. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Ekosport (@ekosport)Avant de partir, il est important de connaître le type de terrain à parcourir et de se renseigner sur les conditions météorologiques et les températures prévues. L'environnement dans lequel vous évoluerez (sec, humide, chaud ou froid) influencera votre choix de vêtements. Dans la check-list, optez pour la superposition de trois couches qui doivent être respirantes et isolantes : une de base technique et respirante (le T-shirt), une intermédiaire à la régulation thermique optimale (la polaire, le pull ou la doudoune) et une extérieure (veste de randonnée) protectrice légère, compressible imperméable et coupe-vent."En matière de style, les tendances privilégient des coupes plus confortables et fonctionnelles, permettant une grande liberté de mouvement", souligne Willy Loiret, vendeur expert au Vieux Campeur, enseigne spécialisée dans le domaine. "Les couleurs naturelles (vert, beige, brun, gris) très présentes sont souvent associées à des teintes plus vives (orange, bleu ou jaune) pour améliorer la visibilité en extérieur. Les matières techniques telles que le polyester et le nylon recyclé, les tissus déperlants et les membranes imperméables et respirantes sont recherchées pour leurs performances", poursuit Willy Loiret. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Lagoped (@lagoped_)Les deux matières les plus polyvalentes sont la laine mérinos et les fibres synthétiques. Les vêtements synthétiques sont appréciés pour leur légèreté, leur excellente respirabilité, leur séchage rapide ainsi que leurs propriétés anti-UV. Certains traitements peuvent même conférer une protection contre les insectes. De son côté, la laine mérinos offre un excellent confort thermique et reste agréable à porter même lors d'efforts prolongés. Contrairement à la laine traditionnelle, elle est extrêmement fine, douce au toucher et naturellement thermorégulatrice : c'est-à-dire qu'elle maintient au chaud par temps froid et au frais par temps chaud. "Offrant respirabilité et séchage rapide, pour les randonnées de plusieurs jours ou les treks, la laine mérinos est souvent le meilleur choix grâce à son confort durable, sa régulation thermique et sa capacité à limiter les odeurs, ce qui permet de porter les mêmes vêtements plus longtemps", souligne encore Willy Loiret. "Pour une randonnée à la journée ou une sortie sportive, les vêtements synthétiques sont plus adaptés grâce à leur légèreté, leur respirabilité et leur séchage rapide, mais ils retiennent plus les odeurs que la laine mérinos. D'autres fibres naturelles, comme le chanvre ou certaines viscoses techniques, peuvent également constituer de bonnes alternatives comme les produits rafraîchissants, par exemple, qui développent une sensation de fraîcheur même sous le soleil", ajoute l'expert du Vieux Campeur.À l'inverse, certaines matières sont à éviter. Le coton retient fortement l'humidité et sèche lentement. Une fois mouillé par la transpiration ou la pluie, il procure une sensation d'inconfort et peut favoriser le refroidissement du corps lorsque la température baisse. Le duvet est un excellent isolant pour les conditions froides, mais il n'est pas conçu pour être porté pendant l'effort. Il perd une partie de ses qualités isolantes lorsqu'il est humide et évacue mal la transpiration. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Au Vieux Campeur (@auvieuxcampeur)L'impact écologique des marques est de plus en plus scruté par les consommateurs et, depuis une dizaine d'années dans l'industrie de l'outdoor, les fabricants cherchent à concevoir des équipements (Millet, Ortovox, Patagonia...) qui combinent légèreté, respirabilité, durabilité et impact environnemental réduit. Il ne s'agit plus seulement de fabriquer un équipement plus performant : l'objectif est également de concevoir des produits capables d'accompagner les randonneurs pendant de nombreuses années tout en limitant leur empreinte écologique.La recherche de légèreté est devenue aussi une priorité pour les fabricants : de nouveaux tissus permettent de réduire le poids des équipements tout en conservant une excellente résistance à l'abrasion comme les fibres haute résistance Dyneema, Spectra, les tissus Ripstop de nouvelle génération. Les membranes qui évoluent constamment sont plus imperméables, plus résistantes, plus respirantes et plus respectueuses de l'environnement. Par ailleurs, de nombreuses marques développent désormais leurs propres membranes afin de proposer des alternatives aux technologies les plus connues et de concurrencer les acteurs historiques du marché.Une chaussure adaptée à chaque pratiqueL'erreur consiste à choisir une chaussure uniquement d'après son esthétique, sa marque ou ses caractéristiques techniques, sans tenir compte de la forme de son pied et de sa pratique. Il faut essayer les deux chaussures, avec les chaussettes qui seront utilisées en randonnée, et prendre le temps de marcher avec. Comme le pied gonfle pendant l'effort, il est nécessaire de conserver un peu d'espace à l'avant afin que les orteils ne viennent pas buter, particulièrement en descente."Le choix dépend avant tout du terrain, de la durée de la randonnée, du poids du sac et des habitudes du pratiquant. Pour une sortie à la journée sur des sentiers faciles, une chaussure légère et souple peut suffire. Sur des terrains plus techniques, pour des randonnées de plusieurs jours ou avec un sac chargé, il faut davantage de maintien, de protection et de rigidité", explique Damien Van Kote au service communication du Vieux Campeur. Pour ce pratiquant, "une tige basse offre plus de légèreté, de souplesse et de liberté de mouvement. Elle convient aux randonnées à la journée, aux sentiers peu techniques et à ceux qui recherchent une marche dynamique. Une tige mi-haute représente un bon compromis entre liberté de mouvement et maintien. Elle est adaptée à une pratique polyvalente, sur des terrains variés. Une tige haute apporte davantage de protection et de maintien. Elle est recommandée pour les terrains accidentés, les longues randonnées, le port d'un sac lourd ou les conditions difficiles". Chaussure de randonnée MH900 Décathlon. (DECATHLON) Tous les spécialistes confirment qu'une chaussure très légère sera généralement moins protectrice tandis qu'un modèle plus robuste sera souvent plus lourd et plus rigide. Par ailleurs, si une membrane imperméable est utile sous la pluie ou par temps froid, en revanche, elle limite la respirabilité. Pour marcher par temps chaud et sec, une chaussure non imperméable est souvent plus confortable, plus respirante et séchera plus rapidement.Les vendeurs d'Ekosport, site de vente en ligne de matériel de sport de montagne, orientent eux, par exemple, vers de véritables modèles de trek, qui représentent aujourd'hui la catégorie de chaussures la plus vendue sur la plateforme, notamment les tiges basses, nouvelle tendance idéale pour la rando légère.Un sac à dos de la bonne contenancePour déterminer le litrage de votre sac, vous devez caractériser votre randonnée – une journée, une semaine en refuge ou trois jours en autonomie complète. Vous devez le choisir en fonction des équipements nécessaires : plus votre matériel est petit et léger, plus le sac pourra l'être aussi. Par exemple, les spécialistes conseillent, si vous randonnez de refuge en refuge, d'opter pour un sac d'une trentaine de litres contenant vos vêtements, votre petit matériel et la nourriture pour la journée. A contrario, si vous partez pour une semaine en autonomie complète, c'est-à-dire avec une tente, un sac de couchage, un matelas et la nourriture pour la semaine, optez pour un sac de plus de cinquante litres disposant d'accroches pour la tente et d'une segmentation du fond de sac."L'un des réglages négligés par les randonneurs concerne les rappels de charge. Ces deux sangles, que vous trouverez au niveau du haut des bretelles de votre sac, permettent d'équilibrer la charge par rapport à votre dos. Bien souvent, les randonneurs les serrent au maximum, ce qui a pour effet de mettre les bretelles en tension et de créer un point de pression au niveau des épaules qui, à mesure que les kilomètres défilent, peut passer de désagréable à douloureux. Le bon réglage consiste à appliquer une légère tension afin de positionner le sac parallèlement à votre dos", conseille de son côté, Robin Olivier, vendeur Au Vieux Campeur. Sacs Osprey Packs, gamme Sportlite Pack Line 2026. (EVAN RUDERMAN)